Cod EAN 9781683731092
Preț
167,35 lei
185,94 lei
−10%
Fără reducere reală
Cel mai mic preț din cele 9 zile dinainte de 22 octombrie 2026 a fost 148,75 lei, mai mic decât acum. Reducerea de −10% e calculată față de prețul vechi afișat de magazin (185,94 lei).
Peste prețul mediu din ultimele 30 de zile
Media: 166 lei. Cel mai mic preț a fost 148,75 lei, ultima dată pe 21 octombrie 2026; acum e cu 13% mai mult. Vezi istoricul
la Libris
În stoc la Libris Prețuri actualizate la 22 octombrie 2026, 16:05
Prețurile și disponibilitatea sunt preluate automat de la magazine și se pot schimba. Când cumperi printr-un link de pe site, putem primi un comision de la magazin, fără niciun cost în plus pentru tine. Cum funcționează
The Anxiety, Worry & Depression Workbook - Jennifer Abel
În stoc
Cel mai mic preț
înainte 185,94 lei
| Perioada | Cel mai mic | Cel mai mare | Prețul mediu | Scăderi |
|---|---|---|---|---|
| Ultimele 30 de zile | 148,75 lei | 167,35 lei | 166 lei | 1 |
| Din data | Cel mai mic preț |
|---|---|
| 22 octombrie 2026 | 167,35 lei |
| 20 octombrie 2026 | 148,75 lei |
| 13 octombrie 2026 | 167,35 lei |
\n \nIt's hard to fight back against anxiety, worry and depression ... and it's even harder to face and overcome those fears by yourself. \n \n That's why anxiety expert Jennifer Abel, PhD, has compiled an interactive workbook that will help you tame anxiety, worry and depression. Backed with science and over 25 years of clinical experience, this easy-to-use guide is full of practical, proven worksheets, self-monitoring forms, exercises and scripts for you to start changing your habits, and start changing your life. \n \n Proven Strategies for: \n Worry (it causes anxiety and depression) \n General anxiety disorder \n Depression \n Perfectionism \n Procrastination \n Superstitious thinking \n Hypochondriasis \n Catastrophic thinking \n Saying no \n Bonus \n -- Therapist Guide to help clients go deeper into the workbook \n -- Access to free mindfulness recordings\n
Descrierea este preluată de la magazin.
