Anul schimbarii - Meredith Atwood

Anul schimbarii. Invinge-ti trecutul si invata sa mergi mai departe \n \n Anul schimbarii ne invata ca putem depasi ceea ce pare imposibil. Suntem aici sa trecem (sa alergam) prin durere, sa prosperam si sa traim cu multele rupturi ireparabile. Nu suntem aici sa le reparam pe toate, suntem aici sa inflorim in ciuda tuturor fisurilor fragile, colorate si salbatice, tocmai pentru ca nu suntem la pamant. In ciuda a ceea ce o lume intreaga vrea sa ne faca sa credem, nu suntem la pamant. Si nu ne vom lasa doborat. Suntem vii. Suntem tari. Suntem puternici. Suntem aici sa intelegem. Suntem aici sa traim. In acest testament captivant si viu, cvadrupla triatleta Atwood (Triathlon for the Every Woman) demasca drept „nonsensuri” neproductive obiceiurile de a minti, de a-i multumi pe toti, de a ne rusina de noi insine, de a tinde spre perfectiune. Ne ofera idei pentru cum sa recunoastem si sa eliminam diferite tipuri de comportamente auto-distructive (salutand budismul in sectiunea despre recunoasterea suferintei); sfaturi pentru cum sa smulgem radacinile adanci, subconstiente ale motivelor pentru care cineva deschide usa nonsensurilor in viata sa; si o harta pentru eliminarea nonsensurilor prin actiuni uzuale. De-a lungul drumului, ea include cugetari despre propria persoana, pentru a-si ajuta astfel cititorii sa-si construiasca propriul lor plan de a trai o viata care spune „nu” nonsensurilor. Meredith are nu numai pasiunea de a face diferenta, ci si abilitatea de a gasi calea spre asemanare. - Gary John Bishop, autor al bestsellerului New York Times Unf*ck Yourself Aceasta carte e amuzanta, onesta, patrunzatoare, un exemplu de mare ajutor pentru cei dispusi sa iasa din zona lor de confort. Daca te simti blocat, e o inspiratie ideala sa faci cateva schimbari sanatoase. - Tony Hawk, Skateboarder profesionist si fondator al Birdhouse Skateboards Fiecare capitol m-a luat prin surprindere si m-a purtat intr-o calatorie pe care le recomand tuturor s-o faca. Toti avem nevoie de anul nostru fara nonsensuri. - Kris Gethin, autor al Man of Iron si fost editor-sef al Bodybuilding.com Cartea aceasta schimba regulile jocului pentru oricine e gata sa isi infrunte Adevarul personal. - Kyrsten Sinema, senator de Arizona in Senatul Statelor Unite ale Americii